总结：
“受益匪浅”是一个常用成语，意思是得到了很多好处或收获。常用于形容通过学习、经历或他人的帮助而获得较大的提升或启发。
该成语多用于书面和口语中，强调正面的收获，适合用于总结学习、工作或生活中的成长经历。
