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蔬菜沙拉放什么酱

发布时间：2026-02-06 23:48:11 来源：

蔬菜沙拉搭配合适的酱料，能提升口感和风味。常见的酱料有以下几种：

酱料名称	特点	适合搭配的蔬菜
沙拉酱	奶油味浓郁，口感顺滑	生菜、黄瓜、胡萝卜
芝麻酱	香浓浓郁，营养丰富	菠菜、芹菜、豆类
柠檬汁	清爽酸爽，低卡健康	番茄、洋葱、西兰花
番茄酱	酸甜适中，增加风味	番茄、生菜、玉米
味增酱	日式风味，鲜美醇厚	紫甘蓝、海藻、豆腐

根据个人口味和营养需求选择合适的酱料，可以让蔬菜沙拉更加美味多样。

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