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家常炒鱼腥草
发布时间：2026-05-20 23:36:40 来源：
鱼腥草是一种常见野菜，味道独特，具有清热解毒、利尿通淋等功效。家常炒鱼腥草做法简单，适合日常食用。
项目
内容
食材
鱼腥草、蒜末、盐、食用油
做法
1. 鱼腥草洗净切段；2. 热锅凉油，爆香蒜末；3. 加入鱼腥草翻炒；4. 加盐调味，炒至断生即可。
特点
清爽可口，营养丰富，适合夏季食用
注意事项
鱼腥草性寒，脾胃虚寒者不宜多食
家常炒鱼腥草不仅保留了食材的原味，还能有效发挥其营养价值，是一道健康又美味的家常菜。
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