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木耳炒山药家常做法

发布时间：2026-05-22 23:42:41 来源：

木耳炒山药是一道清淡爽口、营养丰富的家常菜，适合日常食用。做法简单，主要食材为干木耳和山药，搭配适量的调料即可完成。以下是具体步骤和所需材料。

表格：

项目	内容
主料	干木耳、山药
配料	蒜、姜、胡萝卜（可选）
调料	生抽、盐、鸡精、食用油
做法步骤	1. 泡发木耳；2. 山药去皮切片；3. 热油爆香蒜姜；4. 加入山药翻炒；5. 放入木耳炒匀；6. 调味后出锅

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