在生活里，每个人都会有难过的时刻。有时候不是因为事情多大，而是心里说不出的委屈和无奈。这些情绪如果一直压在心里，反而会更难受。
以下是一些常见的“难过”原因及应对方式：
难过时，不要独自承受。说出来，才能慢慢好起来。
