女性的体重指数（BMI）是衡量身体健康的常用指标。根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI在18.5至24.9之间属于正常范围。这一范围适用于大多数成年人，包括女性。
不同年龄段的女性可能略有差异，但总体标准一致。保持BMI在正常范围内有助于降低患慢性疾病的风险，如心脏病、糖尿病等。
建议定期监测BMI，并结合体脂率、肌肉量等因素综合评估健康状况。如有疑问，可咨询专业医生或营养师。
