等额本金和等额本息是贷款中常见的两种还款方式，各有优劣。以下是它们的主要区别及计算方法总结：
| 项目 | 等额本金 | 等额本息 |
| 每月还款额 | 逐月递减 | 固定不变 |
| 利息总额 | 较少 | 较多 |
| 还款压力 | 前期压力大，后期减轻 | 前期压力小，后期稳定 |
| 适用人群 | 收入较高、前期还款能力强 | 收入稳定、偏好固定支出 |
| 计算方式 | 本金÷期数 + 剩余本金×利率 | 贷款总额×[利率×(1+利率)^期数]/[(1+利率)^期数-1] |
使用计算器时，输入贷款金额、利率和期限即可自动计算两种方式的每月还款额及总利息。选择哪种方式，需根据个人财务状况和还款能力决定。
