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海带绿豆排骨汤最正宗的做法

发布时间：2026-06-27 22:55:08 来源：

海带绿豆排骨汤是一道清热解毒、滋补养颜的家常汤品，尤其适合夏季饮用。以下是制作这道汤的正宗做法总结：

步骤	内容
1	排骨焯水去血沫，洗净备用
2	海带提前泡发，切段；绿豆去皮
3	所有材料放入砂锅，加足量清水
4	大火煮开后转小火慢炖1小时
5	最后加盐调味即可

正宗做法强调食材新鲜、火候适中，保留原汁原味。此汤不仅味道鲜美，还具有清热、利尿、降压等功效。

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