豆角是一种常见的蔬菜，富含膳食纤维和维生素，适合日常饮食。了解其热量有助于合理搭配饮食。
总结：
100克豆角的热量大约在20-30大卡之间，具体数值因品种和烹饪方式略有差异。生吃或清炒时热量较低，而加入油脂后热量会有所增加。
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建议适量食用，保持饮食均衡。
