姚迪的祖籍天津。
1992年的姚迪出生于中国天津市塘沽区。
中国女排运动员。
2019年9月5日，国际排联更新了世界杯中国女排25人大名单，姚迪入选，最终14人名单将在赛前公布。
2021年7月，入选2020东京奥运会中国女子排球参赛名单。
9月26日，姚迪所在的天津队获得第十四届全运会女子排球冠军。
2022年1月5日，获得2021-2022赛季中国女子排球超级联赛总决赛冠军。
不是，姚明没有妹子是独生子，姚明上海人，而姚迪是浙江省嘉兴市桐乡市人，二人只是姓氏一样，其他无任何关联，再说姚明一家身高都在二米上下，姚迪只有160多，从遗传角度也不可能有关系。
在首届U23女排世锦赛获得mvp
2013年10月5至12日，姚迪以队长身份，带领中国国奥女排参加首届U23女排世锦赛。
在姚迪出色的调配下，中国队保持七战全胜，赢得冠军。
国际排联最终把最有价值球员（MVP）奖项颁发给了姚迪。
