“冷暖自知”是一句汉语成语，意思是只有自己最清楚自己的感受，外人难以真正理解。常用于形容人在经历某种情绪或处境时，只有自己能体会到其中的酸甜苦辣。
此句常用于安慰他人或表达自身不易被理解的心情，强调个体体验的独特性。在日常交流中，使用“冷暖自知”能让语言更生动，也更具情感深度。
