立冬是二十四节气之一，标志着冬季的开始。2014年的立冬在11月7日，具体时间为当天的18:30（北京时间）。这一时间点通常意味着天气逐渐转冷，万物进入休眠状态。
以下为2014年立冬的相关信息总结：
立冬后，人们应注意保暖，适当调整饮食结构，增强体质。同时，传统习俗中也有“补冬”的说法，通过食疗来应对寒冷天气。
