南非标准时间（South African Standard Time，简称SAST）是南非及其周边国家使用的时区，属于东非洲时间（EAT），比协调世界时（UTC）快2小时（UTC+2）。该时区不实行夏令时，全年保持一致。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 南非标准时间 |
| 时区 | UTC+2 |
| 是否夏令时 | 否 |
| 使用地区 | 南非、纳米比亚等部分非洲国家 |
| 与北京时间差 | 晚7小时（如北京时间12:00，南非时间为5:00） |
南非标准时间广泛应用于日常生活、交通和通信中，为区域内的协调提供了便利。了解时区差异有助于跨国交流与旅行安排。
