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十项全能分别指什么

发布时间：2026-08-20 21:37:49 来源：

十项全能是田径运动中的一项综合性项目，由十个不同项目组成，考验运动员的全面能力。以下是十项全能的各个项目：

项目	简介
100米	短跑，考验爆发力和速度
跳远	测量水平跳跃距离
铅球	投掷项目，测试力量
跳高	测量垂直跳跃高度
400米	中距离跑，考验耐力
110米跨栏	跨越障碍的短跑
标枪	投掷项目，强调技巧与力量
三级跳远	三次连续跳跃，考验协调性
铁饼	投掷项目，注重旋转与发力
1500米	长距离跑，综合耐力

十项全能要求运动员在多个方面均衡发展，是一项极具挑战性的赛事。

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