《Ben 10》中，小班（Ben Tennyson）通过“Omnitrix”变身成10种不同的外星怪兽。以下是这10种外星怪兽的简要总结：
| 序号 | 外星怪兽名称 | 特点简介 |
| 1 | 四肢兽（Alien X） | 超强力量与恢复能力 |
| 2 | 火焰侠（Heatblast） | 可发射高温火焰 |
| 3 | 钢甲龙（Diamondhead） | 身体坚硬如钻石 |
| 4 | 巨石人（Stiltman） | 能快速奔跑并跳跃 |
| 5 | 水行侠（Water Hazard） | 操控水流 |
| 6 | 蜘蛛侠（Spidermonkey） | 灵活敏捷，擅长攀爬 |
| 7 | 闪电侠（XLR8） | 极速移动 |
| 8 | 鼓手（Rath） | 强大攻击力 |
| 9 | 蜥蜴人（Swampfire） | 控制火与植物 |
| 10 | 飞天侠（Upchuck） | 可喷射黏液并飞行 |
这些外星怪兽各具特色，为Ben 10的冒险增添了无限可能。
