水产品是指来自水域的可食用生物,主要包括鱼类、虾类、贝类、藻类等。它们是人类重要的蛋白质来源之一,营养丰富且种类繁多。
以下是常见的水产品分类:
水产品的选择应根据季节、产地和营养价值进行合理搭配,以保证健康饮食。