运动内衣的挑选技巧

发布时间：2025-11-17 09:10:08 来源：

选择合适的运动内衣对运动体验和身体保护至关重要。以下为挑选运动内衣的关键要点总结：

项目	内容说明
支撑性	根据运动强度选择，高强度运动需高支撑型，低强度可选中等支撑型
材质	透气、吸汗、弹性好的面料更舒适，如涤纶、氨纶混纺
尺寸	正确测量胸围，避免过紧或过松，确保贴合且不勒痕
设计	无钢圈设计适合日常运动，有钢圈款式适合高强度训练
适用场景	不同运动类型（跑步、健身、瑜伽）对内衣要求不同，需针对性选择

合理挑选运动内衣，不仅能提升运动表现，还能有效预防运动伤害。