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在家闲着没事的说说
发布时间：2025-11-22 02:50:11 来源：
在家闲着没事的时候，总会有各种想法和情绪涌上心头。以下是一些常见的感受和应对方式：
情绪/状态
应对方式
无聊
看书、看电影、听音乐
焦虑
做点家务、整理房间
想念他人
聊天、发信息、视频通话
自我反思
写日记、规划未来
放松心情
散步、做瑜伽、冥想
闲着的时候，也是自我调整的好机会。合理安排时间，让生活更有意义。
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