13岁是青少年身体快速发育的关键阶段，不同性别在身高和体重上存在明显差异。以下是根据国家卫健委发布的儿童生长发育标准整理的数据。
需要注意的是，个体差异较大，遗传、营养、运动等因素都会影响发育情况。若孩子身高或体重明显偏离标准范围，建议及时咨询医生，进行专业评估。保持均衡饮食和适量运动，有助于促进健康成长。
