“适当”与“适量”常被混用，但两者含义不同。适当强调的是“合适”，即符合情境或需求；而适量则指“数量上的适度”，即不过多也不过少。
总结：适当关注的是“是否合适”，适量关注的是“多少是否恰当”。在实际使用中，需根据语境选择合适的词语。
