在日常烹饪或饮品制作中，常会遇到“cup”与“毫升（mL）”的转换问题。1杯（1cup）通常指的是美国标准单位，其对应的毫升数根据不同的测量方式略有差异。
一般来说，1杯等于约236.58毫升，这是基于美国液体杯的标准换算。但在一些食谱中，也可能采用240毫升作为近似值，以便于计算。
为了更清晰地展示，以下为常见换算关系：
| 杯（cup） | 毫升（mL） |
| 1 | 236.58 |
| 0.5 | 118.29 |
| 0.25 | 59.14 |
需要注意的是，不同国家或地区对“杯”的定义可能不同，例如英制杯与美制杯存在差异。因此，在使用时应根据具体标准进行调整。
