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毛豆炒青椒

发布时间:2025-12-16 10:20:06   来源:    

“毛豆炒青椒”是一道简单又营养的家常菜,口感清爽,适合夏季食用。毛豆富含蛋白质和膳食纤维,青椒则含有丰富的维生素C,两者搭配不仅味道好,还能增强免疫力。

以下是这道菜的简要介绍:

项目 内容
菜名 毛豆炒青椒
主料 毛豆、青椒
辅料 蒜、盐、食用油
做法 毛豆焯水后与青椒快炒,加蒜末调味
口感 清爽微辣,鲜香可口
营养 富含蛋白质、维生素C、膳食纤维

这道菜制作简单,适合忙碌时快速准备,是健康饮食的好选择。