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怎么选择卧室香薰
发布时间：2026-01-03 02:20:10 来源：
选择适合卧室的香薰，能提升睡眠质量与生活氛围。以下是关键因素总结：
选择要素
说明
香型
睡前宜选淡雅、舒缓的香味，如薰衣草、柑橘或雪松
香薰类型
油/蜡烛/扩香石等各有特点，根据使用场景选择
品牌质量
选择无害成分、口碑好的品牌，避免刺激性气味
使用时间
控制在睡前1小时，避免长时间刺激嗅觉
个人偏好
根据喜好调整，确保香味不令人烦躁
建议先试用小样，再决定长期使用。合理搭配香薰，能让卧室更舒适、放松。
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