5G SIM卡本质上是支持5G网络的，但是否能在4G手机上使用，取决于手机的网络支持情况。
总结：
- 如果手机支持5G网络，则5G卡可以正常使用，且能享受5G速度。
- 如果手机仅支持4G网络，5G卡仍可插入，但只能连接4G网络，无法使用5G功能。
因此，5G卡在4G手机中可以使用，但受限于手机硬件，无法体验5G速度。
