安神汤是一种有助于缓解焦虑、改善睡眠的食疗方，适合工作压力大、失眠人群使用。以下是制作方法和所需材料的总结。
做法：
将所有材料洗净，加适量清水煮沸后转小火煎30分钟，去渣取汁，每日早晚各服用一次。
注意：体质偏寒者可减少酸枣仁用量，孕妇慎用。
