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AD钙奶有营养吗

发布时间：2026-02-04 13:30:11 来源：

AD钙奶是一种常见的饮品，主要成分为牛奶、糖、维生素A和D。它被宣传为有助于儿童骨骼发育，但其营养价值需理性看待。

项目	内容说明
主要成分	牛奶、糖、维生素A、D
营养价值	含钙、维生素A和D，但糖分较高
适用人群	儿童、青少年
注意事项	不宜过量饮用，易导致肥胖或蛀牙

总体来看，AD钙奶有一定营养，但并非最佳补钙来源。建议日常饮食中多摄入天然食物，如牛奶、豆制品等，更利于健康。

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