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灌汤包的正宗做法

发布时间:2026-02-04 16:24:11   来源:    

灌汤包是上海及江南地区的传统美食,以其皮薄馅大、汤汁丰富而著称。正宗做法讲究选材与工艺,以下是关键步骤总结:

步骤 内容
1. 和面 面粉加水揉成光滑面团,醒发后擀成薄皮
2. 调馅 猪肉末加姜汁、料酒、盐、胡椒粉搅拌上劲
3. 加汤 在馅中加入冻肉汤或高汤,使包子有汤汁
4. 包制 用褶子手法包出18-20个褶,确保封口严密
5. 蒸制 水开后上锅蒸10-12分钟,避免破皮

正宗灌汤包需掌握火候与手法,才能保证汤汁不流失,口感鲜美。建议选用肥瘦相间的五花肉,搭配适量猪皮冻,提升汤汁浓度。