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7步洗手法顺口溜
发布时间：2026-02-07 01:30:11 来源：
为了帮助大家更好地掌握正确的洗手方法，以下为“7步洗手法顺口溜”的总结与表格说明：
步骤
操作内容
顺口溜记忆法
1
掌心相对搓揉
掌心搓一搓
2
手指交叉搓掌心
手指交叉搓一搓
3
手指弯曲搓手背
手背搓一搓
4
指尖搓掌心
指尖搓一搓
5
搓手腕
手腕搓一搓
6
握拳搓指缝
指缝搓一搓
7
冲净并擦干
冲干净，擦干
通过顺口溜的方式，可以让洗手步骤更易记、更实用。日常坚持正确洗手，有助于预防疾病传播，保障个人健康。
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