敷面膜的时间对护肤效果影响较大，掌握好时间能提升吸收效率。一般来说，普通保湿类面膜建议敷15-20分钟；清洁型或功能性面膜则不宜超过10分钟，避免过度刺激皮肤。
敷完后应轻轻按摩至吸收，再进行后续护肤步骤。不同肤质和产品可能有差异，建议根据自身情况灵活调整。
