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制作酸梅汤酸梅汤做法

发布时间:2026-05-20 16:00:39   来源:    

酸梅汤是一款传统的消暑饮品,口感酸甜,清凉解渴。以下是制作酸梅汤的简要步骤和材料清单。

材料 用量
绿梅(或乌梅) 50克
山楂 15克
甘草 3克
冰糖 适量
清水 1000毫升

步骤总结:

1. 将绿梅、山楂、甘草洗净备用。

2. 将所有材料放入锅中,加入清水煮沸。

3. 转小火煮约20分钟,关火后焖10分钟。

4. 过滤出汤汁,根据口味加入冰糖调味即可饮用。

酸梅汤不仅好喝,还有助于消化和清热解毒。适合夏季饮用,可冷藏后食用更佳。