“帕梅拉是啥”是一个网络流行语，常用于询问“帕梅拉”是什么。帕梅拉（Pamela）通常指的是一位名为帕梅拉·雷蒙德（Pamela Reif）的德国健身博主，她因在社交媒体上分享高强度体能训练视频而走红。
帕梅拉的视频风格简洁、节奏快，适合忙碌人群在家锻炼。她的走红也带动了“帕梅拉训练法”的流行。
