张含韵在2005年获得《超级女声》冠军后迅速走红，但随后几年却陷入低谷，被外界称为“失业的那五年”。这一阶段对她来说是挑战与调整并存的时期。
| 时间 | 事件 |
| 2006年 | 首张专辑《青春无敌》发行，反响一般 |
| 2007年 | 参与多部电视剧，但未获广泛关注 |
| 2008年 | 品牌代言减少，曝光率下降 |
| 2009年 | 拍摄电影《大灌篮》，角色较边缘 |
| 2010年 | 逐渐淡出公众视野，专注个人发展 |
这段时期，张含韵经历了从顶流到沉寂的转变。她并未完全退出娱乐圈，而是尝试转型与沉淀。直到后来，她通过综艺和音乐重新获得关注，逐步走出低谷。
