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10分钟能用来干什么
发布时间：2026-06-29 21:07:10 来源：
10分钟看似短暂，但合理利用也能做很多事情。以下是10分钟内可以完成的常见任务总结：
任务类型
可完成事项
学习
阅读一篇短文、背诵单词
健身
做5分钟拉伸+5分钟快走
工作
回复邮件、整理桌面
生活
洗碗、整理床铺、泡一杯咖啡
放松
听一首歌、冥想2分钟、看短视频
合理规划时间，10分钟也能带来小改变。关键是根据自身需求选择合适的任务，让碎片时间发挥最大价值。
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