DST（Daylight Saving Time，夏令时）是一种在夏季将时间提前一小时的制度，旨在更充分地利用自然光照，节省能源。许多国家和地区在特定时间段内实行这一制度。
| 项目 | 内容 |
| 全称 | Daylight Saving Time |
| 目的 | 节省能源、延长日间活动时间 |
| 实施方式 | 将时钟向前调1小时 |
| 常见地区 | 北美、欧洲、部分亚洲国家 |
| 结束时间 | 多数在秋季恢复标准时间 |
DST通常在春季开始，秋季结束。尽管其节能效果存在争议，但许多国家仍沿用这一制度。了解DST有助于避免时间混淆，尤其在跨国交流或旅行时。
