头伏是夏季三伏天的第一阶段，通常在夏至后的第三个庚日开始。2023年的头伏开始于7月11日，但具体到“上午还是下午”，并没有官方规定。传统上，节气的开始时间以“子时”（23点至1点）为准，因此头伏一般从当天的0点开始计算。
为了更清晰地展示相关信息，以下为简要总结：
综上，2023年头伏没有严格定义为“上午”或“下午”，而是从7月11日零点起正式进入头伏阶段。
