测量女生的胸围和罩杯是选择合适内衣的重要步骤。以下是简要总结：
测量步骤：
1. 下胸围：用软尺水平绕胸部下方，紧贴皮肤测量，保持自然呼吸。
2. 上胸围：同样位置，但测量胸部最丰满处。
3. 罩杯计算：上胸围减去下胸围，差值决定罩杯（如差值为10cm为A杯，15cm为B杯等）。
注意：不同品牌可能略有差异，建议试穿确认。
