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乒乓球规则有哪些

发布时间:2026-10-24 10:44:13   来源:    

乒乓球是一项全球流行的运动,掌握其基本规则有助于更好地参与比赛。以下是主要规则的总结:

规则类别 内容说明
比赛得分 每局11分制,先得11分且领先2分者胜;若双方10:10平,需继续比赛至一方领先2分。
发球规则 发球时球必须抛起至少16厘米,击球时球须落在对方台面;发球顺序每两分轮换。
球拍规格 球拍两面颜色不同,一面红色,另一面黑色;胶皮厚度和类型有限制。
球台尺寸 标准球台长2.74米,宽1.525米,高0.76米,中间有网分隔。
比赛形式 包括单打、双打,比赛通常为五局三胜或七局四胜。

以上是乒乓球的基本规则,熟悉这些内容能帮助初学者更快入门并享受比赛乐趣。