Boulder 是一种常见的户外运动装备，主要用于攀岩和登山活动。它通常指的是一种坚固的岩石或人工装置，用于提供支撑点或作为保护点。Boulder 也可以指代一种攀岩方式，即在较大的岩石上进行攀爬，无需绳索保护。
以下是关于 Boulder 的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 一种岩石或人工装置，用于攀岩和登山 |
| 类型 | 自然 Boulder 和人工 Boulder |
| 用途 | 提供支撑点、保护点或训练工具 |
| 特点 | 坚固、稳定、适合多种攀爬方式 |
| 注意事项 | 需评估岩石稳定性，确保安全 |
Boulder 运动强调技巧与力量的结合，适合不同水平的爱好者。选择合适的 Boulder 和正确的方法是保证安全的关键。
