防晒指数没有一个最好的值，只有一个最适合的值，不仅使用场所要合适，使用人群也要合适。
一般来说，如果在室内工作、外出活动不多的情况下，应该使用防晒指数SPF15~SPF20的防晒品；如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，应该使用防晒指数SPF20以上的防晒品；如果到海滨浴场或热带地区旅游，应该使用防晒指数SPF30以上的防晒品
防晒指数没有一个最好的值，只有一个最适合的值，不仅使用场所要合适，使用人群也要合适。
一般来说，如果在室内工作、外出活动不多的情况下，应该使用防晒指数SPF15~SPF20的防晒品；如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，应该使用防晒指数SPF20以上的防晒品；如果到海滨浴场或热带地区旅游，应该使用防晒指数SPF30以上的防晒品
1.防晒衣的指数标准是根据其防护能力来评定的。
2.防晒衣的指数标准主要考虑到两个方面：
紫外线防护能力和透气性能。
紫外线防护能力是指防晒衣对紫外线的阻挡能力，一般以UPF（紫外线防护因子）来表示，数值越高代表防护能力越强。
透气性能是指防晒衣的透气程度，好的防晒衣应该能够保持舒适的穿着体验。
3.防晒衣的指数标准根据UPF值来划分，常见的标准有UPF15+、UPF30+、UPF50+等。
UPF15+表示防晒衣的防护能力在15及以上，UPF30+表示防护能力在30及以上，UPF50+表示防护能力在50及以上。
根据个人需要和使用环境选择合适的，以确保有效的紫外线防护。
可以分为防晒SPF30,SPF35,SPF40,SPF45,SPF50。
主要是防晒指数越高，防晒起的作用越大。
这里还分为有效防护时间是多长，陆地与水中放晒保护作用等。
根据国家指数规定防晒衣15-50之间才能起到防晒效果，其中15-24为一般防护，25-39为较好防护，40-50为最佳防护。
需要注意的是，不同品牌和型号的防晒衣防晒指数可能会有所不同，消费者在购买时应该仔细查看产品标识和说明，选择适合自己需求的防晒衣。
