篮球基本持球姿势有哪些呢？
篮球的基本持球姿势是指篮球，运球，篮球胯下运球，篮球带球被转身等方面的知识，篮球的知识需要靠长期的锻炼以及培养来形成的，所以说餐饮在赛场上发挥出自己自身的特色，赢得比赛的荣誉，篮球基本持球动作答案已经告诉你了
拔河比赛正确的姿势应该是腰部向前，身体呈45度角，双脚踩稳地面，双手牢牢握住绳子。
1.腰部向前可以使重心向前，增加拉绳的力度，达到更好的效果。
2.我们的身体呈45度角，可以减少赖在绳子上的力度，有利于帮助整个团队完成目标。
3.双脚稳妥地站立可以增加身体的支撑，帮助团队增加拉力，更加有利于获胜。
4.双手要牢牢握住绳子，可以更好的将拉绳的力量导向全身，增加拉绳的力度，达到更好的效果。
如果是比赛前，可以适当加强练习，锻炼身体的力量，增加团队合作的默契，更好的参与拔河比赛。
