1000千焦等于约239大卡。在日常生活中，热量单位常用于食品营养标签和运动消耗计算。千焦（kJ）与大卡（kcal）是常见的热量单位，两者之间可以相互转换。
以下是具体换算关系：
换算公式为：1千焦 ≈ 0.239大卡。因此，1000千焦乘以0.239，得出约239大卡。这一换算在饮食管理和健身计划中非常实用，帮助人们更直观地了解食物的能量含量。
