“释怀”是指放下心中的执念或情绪，不再被过去的烦恼、委屈或遗憾所困扰。它是一种心理上的解脱，意味着对某件事或某个人的释然和接受。
释怀不是忘记，而是选择不再让过去影响现在的生活。它是成长的一部分，也是内心平静的重要方式。
