24式简化太极拳是国家体育总局于1956年推出的太极拳普及套路，动作简练、结构合理，适合大众学习和锻炼。它保留了传统太极拳的核心理念，同时简化了复杂招式，便于推广。
以下是24式简化太极拳的主要动作总结：
| 序号 | 动作名称 |
| 1 | 起势 |
| 2 | 左右野马分鬃 |
| 3 | 白鹤亮翅 |
| 4 | 左右搂膝拗步 |
| 5 | 手挥琵琶 |
| 6 | 左右倒卷肱 |
| 7 | 云手 |
| 8 | 单鞭 |
| 9 | 高探马 |
| 10 | 右蹬脚 |
| 11 | 双峰贯耳 |
| 12 | 玉女穿梭 |
| 13 | 金鸡独立 |
| 14 | 左右穿梭 |
| 15 | 海底捞月 |
| 16 | 闪通臂 |
| 17 | 插捶 |
| 18 | 收势 |
该套路动作连贯，强调呼吸与动作协调，长期练习有助于增强体质、调节身心。
