“世界十大催眠曲”是一些旋律柔和、节奏舒缓的音乐，常被用于助眠或放松。以下为部分广受认可的催眠曲推荐：
| 排名 | 曲目名称 | 作曲者/演唱者 | 特点 |
| 1 | Clair de Lune | 德彪西 | 柔和钢琴曲，宁静安详 |
| 2 | Moon River | 亨利·曼西尼 | 轻柔旋律，适合睡前聆听 |
| 3 | The Entertainer | 斯科特·乔普林 | 爵士风格，节奏平稳 |
| 4 | Weightless | Marconi Union | 专为放松设计，科学验证 |
| 5 | Gymnopédie No.1 | 埃里克·萨蒂 | 简洁优雅，令人平静 |
| 6 | Autumn Leaves | 阿尔弗雷德·哈里斯 | 蓝调风格，舒缓情绪 |
| 7 | Canon in D | 约翰·帕赫贝尔 | 经典复调，节奏稳定 |
| 8 | Spiegel im Spiegel | 马克斯·里希特 | 极简主义，空灵动人 |
| 9 | Adagio for Strings | 托马斯·阿德斯 | 悲伤中带有安宁感 |
| 10 | Somewhere Over the Rainbow | 理查德·罗杰斯 | 温柔梦幻，适合入眠 |
这些音乐有助于缓解压力，提升睡眠质量。
