马齿苋是一种常见的野生植物，具有较高的药用价值和食用价值。它性寒、味酸，归肝、大肠经，常用于清热解毒、凉血止血、利湿消肿等。
马齿苋可鲜食或晒干入药，但需注意体质偏寒者应慎用。日常食用时建议适量，避免过量引起不适。
