500克瓜子的粒数因瓜子种类和大小不同而有所差异。常见的瓜子包括葵花籽、南瓜籽等，每种的重量和体积不同，导致粒数也不同。
以下是几种常见瓜子的估算数据：
以上数据为估算值，实际数量可能因瓜子大小、包装方式等因素略有变化。若需精确计算，建议使用电子秤称重后进行统计。
