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关于萝卜的资料

发布时间:2026-01-08 15:50:11   来源:    

萝卜是一种常见的根茎类蔬菜,广泛种植于世界各地。它富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质,具有清热解毒、助消化等功效。

项目 内容
学名 Raphanus sativus
种类 红萝卜、白萝卜、青萝卜等
营养成分 维生素C、钾、膳食纤维
功效 清热、润肺、助消化
常见食用方式 生吃、煮汤、炒食

萝卜不仅口感爽脆,还能增强免疫力,是日常饮食中不可或缺的食材。