BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的常用指标，计算公式为：BMI = 体重（kg） ÷ 身高²（m²）。该公式简单易用，适用于大多数成年人。
根据世界卫生组织（WHO）标准，BMI分为以下几类：
通过计算BMI，可以初步判断个人健康状况。但需注意，BMI不适用于运动员、孕妇或肌肉量较高的人群。建议结合体脂率、腰围等指标综合评估健康水平。
