在选择中建系统内的单位时，需结合自身专业、地域偏好及职业发展需求综合考虑。以下为部分中建旗下局和公司的简要对比：
| 单位名称 | 优势领域 | 地域分布 | 发展潜力 |
| 中建一局 | 房建、市政 | 全国 | 高 |
| 中建二局 | 商业综合体 | 华东、华南 | 中高 |
| 中建三局 | 超高层、EPC | 华中、西南 | 高 |
| 中建四局 | 市政、房建 | 华南、西南 | 中 |
| 中建五局 | 房建、海外 | 华中、华东 | 中高 |
总体来看，中建一局、三局在项目规模与技术实力上表现突出，适合追求高质量发展的从业者。而二局、五局则在区域市场和海外市场有较强竞争力。建议根据个人发展方向选择合适的单位。
