忌妒是指对他人拥有的东西（如成就、财富、感情等）心生不满或羡慕，甚至产生排斥心理。它是一种复杂的情绪，常伴随着不安、愤怒或失落感。
忌妒是人类常见的情感之一，但过度的忌妒可能带来负面影响。学会正视自己的情绪，积极调整心态，有助于减少不必要的困扰。
